Arthrose Ernährung

Bei einer Hand Arthrose/Finger Arthrose sind alle Arthrose Sportarten zu vermeiden, die die Hände stark belasten. Tennis, Squash, Rudern oder Kajakfahren, aber auch Arthrose Hanteltraining oder Ballspiele wie Badminton, Volleyball und Handball und Arthrose, zählen dazu Ernährung bei Arthrose. Wer auf seinen Lieblingssport trotzdem nicht verzichten möchte, sollte ausprobieren, die Trainingszeiten um etwa 30% zu Arthrose reduzieren. Besser geeignet bei dieser Form der Arthrose sind Joggen, Wandern, Schwimmen oder Arthrose Radfahren.